SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

mono cell

  • JABŁACZAN- kilka pytań

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Nie znalazłem odpowiedzi na następujące pytania: 1) czy jabłaczan (np. TCM Olimp) rzeczywiście lepiej wspomaga budowanie masy od mono, czy tylko zwieksza wytrzymałość, siłę itp. czyli nic nie daje jeśli chodzi o masę (chodzi o masę która zostaje po ustąpieniu retencji wody przy mono) 2) czy jest duża różnica między samym jabłaczanem a stackiem [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1555 Data: 2005-12-04 13:19:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kilka pytań Cell Pump + Kreatyna

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] z Cell Pumpa 450gr + Creatine Olimp Mega caps 180kaps i chciałbym dokupić coś jeszcze aby wycisnac z cyklu jak najwięcej. Priorytetem jest siła Dawkowanie: DT rano 4 kaps mono/ przed treningiem 9gr CP/ Po treningu ???? DNT rano 4 kps mono po południu 9 gr CP Co moge jeszcze dokupic po treningu carbo ostrowię aakg proszę o rady? i czy gdybym w [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1573 Data: 2010-11-14 11:23:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykl .... mam kilka pytań :)

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] fotografia sylwetki ( przód lub tył): -- Wiek: 18 Waga: 73 Wzrost: 175 Cel cyklu: siła i zwiększenie masy mięśniowej stosowane już wcześniej suplementy : kreta mono megabolu, animal pump, wpc80, cell pump Uprawiane inne sporty: trenuje na siłowni stosowane wcześniej spalacze : -- suplement stosowane przez ostatnie 60 dni: [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1168 Data: 2010-05-15 21:17:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KreaAlkalyn+Monohydrat+CellPump?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam! Z poprzednich cyklow zostaly mi jakies tam ilosci Kre-Alkalyny i CP. Na poczatku planowalem ze zrobie sobie cykl na samym mono i Cp. Ale tak wyszlo ze nie mam teraz zupelnie kasy. I Czy moge tak zrobic ze teraz zaczne brac KA i CP. A jak juz uzbieram pieniadze na mono to odstawie KA i bede bral mono i CP razem? Bedzie to dobre rozwiazanie [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1096 Data: 2007-11-01 18:01:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • witam.Kupiłem sobie 1op cellpumpa 450g i 300g mono witalmaxa. Chce brac to w ten sposób dni treningowe rano 9g cell pumpa po treningu 7g mono dni nie treningowe i tu moje pytanie co wziasc rano mono czy cp i ile?) Cwicze juz 1.5 roku To bedzie niestety mój 4 cykl kreatynowy(prosze nie zjezdzajcie mnie niestety pierwszy cykl zrobiłem jak [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1966 Data: 2005-01-09 09:39:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CP + MONO

    Temat
    Odżywki i suplementy

    witam. przymiezam sie do cyklu (bedzie to moj drugi pierwszy byl na samym mono), moja waga 75 kg. Diety jako takiej nie mam, ale staram sie dobrze jadac w miare mozliwosc (ryz, kurczak, owsianki itd). Prosilbym o rozpisanie jak brac te odzywy czy mono rano a CP po treningu czy jeszcze jakos inaczej.... biogenix cell pump 665 orange (dwie puchy) [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1551 Data: 2006-12-15 19:09:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moja mała roczna przemiana ;)

    Temat
    Galeria Zdjęć

    [...] koledzy brali się za żelastwo i widać było u nich efekty gołym okiem postanowiłem się wziąść za siebie. Luty 2013r: Pierwszy gainer (Mass Atacker 3.5kg), pierwsza kreatyna (mono z olympu), dobra dieta i przykladanie się do systematycznych treningów pod okiem doświadocznonych starszych kolegów z klubu. I tak zleciały pierwsze dwa miesiące a waga [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 3877 Data: 2014-05-31 19:20:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FBW na 3 dni w tygodniu + biegi, rower + boks

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] ociezaly, posiadalem nieco za duzo tkanki tluszczowej, czulem sie leniwy, szybko sie pocilem, meczylem, itd). Przez pierwsze 3 lata mialem stycznosc z suplementami (kreatyna mono: Olimp, Vitalmax, Acti...?; TCM/stacki: cm3, cell pump, nitrobolon 2; bialko: wpc ostrowia; gainery: monster mass, 737) Ostatnio cwicze metoda FBW, a wczesniej przez [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2141 Data: 2010-08-29 19:17:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ZESTAW odżywek - dobry czy nie

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] - ActivLab BCAA XTRA http://www.sfd.pl/sklep/Activita_%2FActivLab_BCAA_Xtra-opis3491.html dobrze jest połączyc te 2 staki czy poprostu te 2 staki rozdzielić na 2 cykle a do dwóch z nich dokupić mono? Odrazu pisze ze ja tych odżywek nie wybierałem poprostu miałem je po bardzo okazyjnej cenie Z góry dzięki za odpowiedz. Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1323 Data: 2009-08-28 19:50:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 240kaps. Wyliczylem ze mala pucha Cp starczy mi na 50 dni cyklu. A jak z tym KreAlkalynem ? Ile sie tego bierze w DT I DNT ? Jak do tej pory to mialem tyko jeden cykl na samym Mono + dodatki typu dextro+tauryna. Co lepsze na 2 cykl, ten KreAlkalyn czy Cp+mono ? Cena w sumie porownywalna. Czekam na odpowiedzi, nagradzami sogami. Z gory dzieki

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1371 Data: 2007-10-21 11:36:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zestaw na cykl masowy po redukcji...

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam. Potrzebuję kilka porad, Staż: 8mc Trening: 4dniowy SPILT. Wcześniej brałem: nitro II,nitro III,cell pump, no explode Mysałem nad kupnem: BOOSTER-STACK: NITRO III STACK: NITRO II MONO: jakaś polecacie? Oczywiście do tego dobra dieta.... Myślicie że zestaw będzie ok? Da się jakoś mądrze go podzielic? Czym uzupełniać węgle w diecie? Czytałem [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1399 Data: 2010-11-02 14:01:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl kreatynowy

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] nie mogę ćwiczyc nóg -Talia: nie mierzyłem. 5 .STAZ NA SILOWNI: 1 rok 6 .CEL SUPLEMENTACJI: masa 7 .DOTYCHCZAS STOSOWANE SUPLEMENTY/ODŻYWKI: 2kg gainera, 1 cykl na kreatynie mono Olimpa 8 .KWOTA KTÓRA MOGE PRZEZNACZYĆ NA SUPLEMENTY/ODŻYWKI: 200zł 9 .POZIOM BF% (mniej więcej jeśli naprawdę nie wiesz umieść fotkę) 10 .TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1677 Data: 2008-09-27 21:44:29 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • Nowy cykl. Potrzebna porada!!!

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam serdecznie. Za miesiąc ruszam z kolejnym cyklem na kreatynie(ten będzie czwarty). Wcześniej brałem 2 razy mono, a ostatnio cell pump. Na ten cykl zakupiłem: shock + storm. Zastanawiam się jeszcze nad dodaniem mono universala (planuje 7- ,8-tygodniowy cykl). Do tego mam jeszcze białeczko matrix5.0, witaminy daily formula, zma ultimate'a. Moje [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1049 Data: 2008-09-15 20:06:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ogarniamy suple czyli pomocy w rozpisce !

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam wszystkich ! Po dłuższym rozbracie z siłownią szykuję powrót na salony. Przeszedłem jakiś czas temu udaną operację usunięcia ginekomastii i lada dzień bede zdolny do pracy :) Jestem w posiadaniu paru suplementów. Chciałbym uzyskać pomoc w ich rozplanowaniu. W najbliższych dwóch miesiącach planuję redukcję. Moja aktualna waga to 88 kg przy [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1085 Data: 2010-11-01 21:17:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moje zabawki ;)

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] Stack 2 Universal Gh Stack Vitamine Multiple Sport (olimp) Gold omega - 3 (olimp) Glucosamine (olimp) To by było na tyle , cykle duzo sie nie roznią :) Co myslicie?Może jeszcze jakies mono dorzucic , albo zamiast X Panda i Cell Pumpa w drugim cyklu zarzucic Clouta i cos jeszcze? Dodam ,że juz raz jadłem Storma ,CP , XP i Shocka.:) Pozdrawiam!

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 3640 Data: 2007-08-20 12:17:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • stosowanie cellpump i creatine power

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, zakupiłem 2 paczki kreatyn jeden stack oparty na jabłczanie (cell pump 665g) i creatine power 500g (monowodzian), chce użyć tego do masówy, ale bedzieo na dopiero w połowie października i teraz pytanie jak to stosowac, myślałem nad takim czymś dt: 5g mono rano porcja cp(9g) przed trenningiem 5 g mono po trenningu dnt: 5g mono rano porcja cp [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1741 Data: 2006-08-28 12:40:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No-Xplode + CP + Mono + Tauryna /Rozpiska

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam Mam : No-Xplode 1230g Cell Pump 3x450g Mono Vitalmaxa (ok 120 capsow - 1000mg) Olimp (ok 50 - 1250mg) Tauryna Olimp (ok 200 capsow - 1500mg) Bedzie dobrze ? DT : 10g CP + 5g Mono + 4,5g Tauruny + 20g No-Xplode Rano 4 miarki CP 1 Tauryna 30 przed treningiem 1 Miarka No-Xplode (poki bedzie kopac) 2 Kreatyny 1 Tauryna Po treningu 3 Kreatyny 1 [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1866 Data: 2009-02-07 12:39:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykl do oceny.

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] Pump, 300g Mono Vitalmax’a zielonego, 750g ProLongatum, Carbo Olimp 1000g, Magnum 8000 Trec 1000g, AAKG Mega Hardcore Trec, Vitm-min Olimp. Dzień Treningowy: Rano: 5 gram mono Vitalmax’a, Po obiedzie: 1 Vita-plex, 1 Chela-min Przed Treningiem: AAKG Mega Hardcore Trec 6 kapsułek, Po Treningu: 9,5 grama CP, 40g Carbo Przed spaniem: 40g [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 774 Data: 2008-01-22 21:37:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • po rocznej przerwie

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] nad wprowadzeniem jakiej suplementacji tj. na poczatku lipca. Wczesniej jak cwiczylem suplementy jakie stosowalem to byly tylko jakies formy bialek i wylacznie vitalmaxa mono i cell pump. i tu pytanie : czy zrobic cykl na normalnym mono czy juz jabczanie np. ? czy 1wszy cykl mono po 6tyg kolejny cykl na innej formie krety(moze jakis stack)? [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1364 Data: 2010-06-13 08:50:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czy ten trening jest ok do tego wszystkiego?

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] do czola (francuskie) 1 seria rozgrzewka 3 serie progres -uginanie sztangielki na laweczce siedzac zza glowe 3 serie staly ciezar i dieta to treningu rano po przebudzeniu 5gmono+carbo 9:30 Platki owsiane 130g + 300ml mleka 1,5% 4jajka 30g ostrowi orzechy i troche oliwy z oliwek 12:00 kostka sera bialego z 200-250g makaron i pestki dyni [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1343 Data: 2009-07-08 10:12:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)